wtorek, 8 kwietnia 2014

pożywny i zdrowy shake malinowo-jagodowy

Pyszny, zdrowy, pożywny i bardzo zimny, w sam raz na taki dzień, jak dziś :) Z powodzeniem można go zjeść na śniadanie czy kolację, bo jest bardzo, bardzo sycący. Jak macie mrożone owoce, to łapcie się za blender i miksujcie!
Jak blender będzie miał problemy, tak jak mój, wystarczy poczekać chwilkę, by owoce trochę rozmarzły... ;)


Składniki (na jedną, sporą porcję):

  • szklanka mrożonych malin
  • pół szklanki mrożonych jagód
  • pół szklanki mleka
  • łyżeczka miodu (lub cukru, słodzika itp.)
Wszystko wrzucić do blendera i zmiksować. Wcinać, aż się uszy trzęsą :)

SMACZNEGO!

4 komentarze:

  1. Zjadłabym taki :D Tylko poczekam na sezon ;p Na razie zadowalam się bananowo-jabłkowo-pomarańczowymi ;p

    OdpowiedzUsuń
  2. Ależ piękny i głęboki kolor! Zgadza się, taką bombę witaminową z powodzeniem można zaserwować na kolację:)

    OdpowiedzUsuń